Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 108,11g | Carbh: 175,98g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almuerzo: Farofa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Betânia Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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