Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 105,41g | Carbh: 206,51g.
Desayuno: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дор Блю, ВкусВилл Пирожки Постные с Яблоками, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника. Almuerzo: ВкусВилл Бризоль из Рыбы, Помидоры. Cena: Залесский Фермер Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shenrey
|