Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 127,53g | Carbh: 181,46g.
Almuerzo: Banana Nanica, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Cena: Camil Arroz Branco, Batata Doce Cozida, Contra-filé, Legumes Refogados, Legumes Refogados, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubaooo
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