Diario de glovetosaori, 11 jul. 23

878日目

変わらず

消えるのは嫌いです
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
946 kcal Grasa: 22,76g | Prot: 47,10g | Carbh: 151,99g.   Almuerzo: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 生姜, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, バジル, キュウリの漬物, 玉ねぎ, にんにく, ニンジン. Cena: トウモロコシ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, ぶなしめじ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ. más...
1213 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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