Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 70,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3042 kcal
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Grasa: 79,20g | Prot: 182,06g | Carbh: 431,94g.
Desayuno: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Alvarado Street Bakery Sprouted Barley Bread. Almuerzo: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Alvarado Street Bakery Sprouted Barley Bread, Bananas , Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bell Peppers, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage. Cena: Clif Bar Thins - Chocolate Chip, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Lollicup Boba Milk Tea, Frieda's Edamame (Shelled), Kona Grill Rainbow Roll, Steamed or Boiled Squid. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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