Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 158,68g | Carbh: 321,55g.
Desayuno: Mama Nature Biologische Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Abrikozen, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Willy Nacho Classuc Salsa, Jumbo Minikrieltjes, Broccoli, Jumbo Magere Chipolataworstjes. Pasa Bocas / Otros: Mucci Mini Yoghurt Ijsjes, Appel, Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, River Cola 0 Procent Suiker, Komkommer, Appel, M Double You Milk & Whey Coconut, Jumbo Gepofte Spelt, Aardbeien, Mama Nature Biologische Magere Yoghurt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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