Diario de верочка1996, 12 jul. 23

Ща как позавтракаю и пойду книжку читать, потом дочку кормить и дома сегодня уборка в планах)

---

1200 kcal

Grasa: 47,24g | Prot: 54,71g | Carbh: 142,84g.   Desayuno: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Манная Каша на Молоке, Блинчики на Кипятке. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Greenfield Зеленый Чай, Плов с Курицей. Cena: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Спринт Хлеб, Помидоры, Авокадо, Курица по Французски. más...