Diario de ale14121989, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1551 kcal Grasa: 58,42g | Prot: 139,82g | Carbh: 115,87g.   Desayuno: Молодечно Сыр Голландский Премиум 45%, Красные Помидоры, Ганна Рулет "Витебский", Золотая Капля Масло Рапсовое, Яйцо Куриное, Черная Смородина, Земляника, Малина, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. Almuerzo: Leor Огурцы Соленые, Food Collection Рис Жасмин, 7 Морей Треугольники Тресковые, Зеленый Горошек. Cena:  колбаска своя, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Молочный, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Евроопт Банан, Можелит Желатин Пищевой. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ale14121989


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.