Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 81,99g | Prot: 207,94g | Carbh: 269,11g.
Desayuno: S-Budget Energy Drink Sugar-free, S-Budget Energy Drink Sugar-free, Banane, Apfel, GM Pesendorfer Walnuss, SPAR Vital Cashew Kerne, SPAR Bio Kürbiskerne, SPAR Vital Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Power Chicken Pulled Chicken Fitness Bowl. Cena: Clever Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Gannikus Verum Whey "Schoko Erdnuss Karamell", Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte", Darbo Marillenkonfitüre, SPAR Reiswaffeln Meersalz. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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