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äntligen 2 siffrigt 😄
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 95,39g | Prot: 58,32g | Carbh: 184,59g.
Almuerzo: Cocktailtomater, ICA Basic Cognacsmedwurst, Omelett. Cena: Banan, Socker, Arla Mjölk 3%, AXA Havregrynsgröt. Pasa Bocas / Otros: Olw Ostbågar, Varm Chokladmjölk, Flora Smörgåsmargarin, ICA Cognacsmedwurst, Rostat Vitt Bröd, ICA Basic Glasspinnar , Kaffe med Mjölk, Coop Katrinplommon. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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