Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 117,17g | Prot: 109,01g | Carbh: 213,32g.
Desayuno: Great Value Mixed Nuts, Mango, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sugar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Starbucks Espresso Shot. Almuerzo: Jelly Belly Jelly Beans (1), Sammy's Woodfired Pizza Chopped Chicken Salad, Kraft Honey Dijon Vinaigrette Dressing & Marinade. Cena: Trader Joe's Chocolate Chip Cookie Dunkers, Cello Chocolate Covered Cherry, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Butter, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Founders All Day IPA. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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