Diario de Antje Hasche, 12 jul. 23

🫣 wenn es dem Chef auffällt das man abgenommen hat sollte man aufhören oder weiter machen !? 😅😂
Sie haben doch bestimmt schon 20 kg abgenommen.
Ja hab ich, es folgen aber noch 10 😅
Waaaaaaas warum?
Weil ich das möchte 😅
Achso na wenn das so ist. Aber gesundheitlich ist alles okay?
Ja, es ist alles ok. Ich zähle Kalorien.
Ah ok. Cool das sie das so durchziehen. 😇

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1555 kcal

Grasa: 73,54g | Prot: 72,85g | Carbh: 143,00g.   Desayuno: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere. Almuerzo: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurken Tomaten Salat, Dietz Rinderroulade, K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack. Cena: Kerrygold Extra Gesalzen, Grünländer Mild & Nussig, Harry 1688 Mehrkorn, Coburger Bayerischer Landkäse, Kerrygold Extra Gesalzen, Harry 1688 Mehrkorn, Grünländer Mild & Nussig . Pasa Bocas / Otros: Nestle Pirulo Watermelon. más...

2379 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 10 minutos. más...