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1310 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 73,49g | Carbh: 169,90g.
Desayuno: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Patinho. Cena: Taeq Queijo Cottage Light, Apis Vida Mel Orgânico, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Banana Prata, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Supino Barra de Fruta com Cobertura de Chocolate Branco. más...
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Peso Histórico de Gabis Nascimento89
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