Diario de Vonnischatz, 12 jul. 23

lecker war's

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1887 kcal Grasa: 69,05g | Prot: 59,04g | Carbh: 244,65g.   Desayuno: Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Erdbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Cena: REWE Apfelmus, Rama Culinesse, Berschneider Graved Lachsfleisch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Tomaten, Spiegelei, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Bienenstich, Krüger Milchkaffee, Krüger Zink + Vitamin C, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere. más...
2517 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios 
Uhh lecker! Morgen gibt's hier auch Eier am Abend! 
12 jul. 23 por el miembro: workout.franzi
Manchmal ist so eine Scheibe (vor allem frisches) Brot mit Tomate bissl Lachsschinken und Eiern drauf einfach viel schöner als ein 3 Gänge Menü, gerade bei diesem Wetter. Eier gehen eigentlich immer 😉😁 
13 jul. 23 por el miembro: Vonnischatz

     
 

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