Diario de Баронкина Екатерина, 13 jul. 23

Вкуснейший ПП десерт к завтраку🥰

Девочки,можно прожить без тортов и пирожных! Можно!! Нужно немного фантазии и полезные продукты♥️👌🏽

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
1812 kcal Grasa: 103,42g | Prot: 113,78g | Carbh: 103,23g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Десерт из хлебцев творога и йогурта с вишней. Almuerzo: Крабовый, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Му-У Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Cena: Салат Овощной, Сэн Сой Соевый Соус, Окей Окунь Морской Жареный, Мистраль Булгур Отварной. Pasa Bocas / Otros: Сухие Смешанные Жареные Орехи. más...

23 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как красиво! Можно рецепт, пожалуйста? 👨‍🍳 
13 jul. 23 por el miembro: Tasya1194
Tasya,спасибо!♥️ Мне понадобилось 3 хлебца круглых мультизерновых,195г творога 5%,100г йогурта греческого,100г вишни мороженой,щепотка крахмала(грамм 5),4 г фитпарада,мюсли 30г В блендере смешать творог,йогурт и 3г фитпарада. Вишню разогреть в ковше,добавить крахмал и 1 г фитпарада. Выкладывала слоями в круглую форму: хлебец,творог,вишня,мюсли. Убрала на ночь в холодильник. С утра Остатками творога смазала бока и украсила)  
13 jul. 23 por el miembro: Баронкина Екатерина
Спасибо большое!) 
13 jul. 23 por el miembro: Tasya1194

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Баронкина Екатерина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.