Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 179,21g | Carbh: 298,73g.
Desayuno: Blauwe Bessen, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut , AH Wilde Perziken, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Knorr Wereldgerechten Japanse Teriyaki, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, River Cola 0 Procent Suiker, Komkommer, Abrikozen, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien, Jumbo Gepofte Spelt, M Double You Milk & Whey Coconut, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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