Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 61,86g | Carbh: 211,14g.
Desayuno: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Yeo Valley Natural Yogurt, Flora Light, Warburtons Toastie Small , Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Penn State Original Sea Salted Pretzels, Sainsbury's Low Fat Houmous, Sainsbury's Red Onions, Salsa, Lettuce, Bilash Plain Naan Bread, Birds Eye Fish Fingers (3). Cena: Carling Lager (Pint), Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Boost Boost. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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