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1807 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 126,88g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Mantequilla, Hacendado Pan Brioche. Almuerzo: Tomates, Luengo Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Paella con Mariscos, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Hacendado +Proteínas Natural, Zanahorias Pequeñas, Gullón Galletas Choco Digestive. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MilenacLima
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