Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 99,87g | Carbh: 129,53g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Melk, AH Gepofte Spelt, Aardbeien. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Sambal Oelek , Ketchup, AH Oberlander, AH Gebraden Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: Sperziebonen, Mayonaise, Olijfolie, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Kiphaasjes, Lidl Voorgebakken Verse Frites. Pasa Bocas / Otros: Lotus Speculoospasta, Bolletje Schuddebuikjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
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peso estable
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