Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 125,75g | Carbh: 57,77g.
Desayuno: Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido. Almuerzo: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thaina Freitass
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