Diario de slsjeii, 13 jul. 23

После тренировки полагается ужин. Не совсем хоч уих есть, но надо, так как пропадают. Да может уже пропали.

---

1066 kcal

Grasa: 47,52g | Prot: 38,74g | Carbh: 118,93g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Just Food Сэндвич с Куриной Грудкой и Яйцом. Almuerzo: Тануки Моти, Киндер Буено. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Много Лосося Ролл Аляска, Много Лосося Ролл Чидори. más...

1672 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...