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lanche pos treino: 2 fatias de pao integral com pastinha de abacate e dois ovos mexidos.
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1204 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 76,70g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Patê de Atum, Visconti Pão Integral. Almuerzo: Sadia Frango em Cubos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. Cena: Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacate, Ovo (Inteiro), Visconti Pão Integral. más...
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Peso Histórico de michele.fernandes1996
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