Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 77,39g | Prot: 113,00g | Carbh: 170,90g.
Desayuno: Перекресток Печенье Сэндвич, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шебекинские Вермишель Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капустный Салат, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Рис Отварной, Капустный Салат, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. más...
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725 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Samsung Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Batr1984
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