Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2794 kcal
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Grasa: 84,77g | Prot: 195,64g | Carbh: 307,49g.
Desayuno: S-Budget Energy Drink Sugar-free, Monster Ultra Paradise, GM Pesendorfer Walnuss, SPAR Vital Cashew Kerne, SPAR Bio Kürbiskerne, Banane, Apfel, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Kuner Mayonnaise 25%, SPAR Estragon Senf, Kartoffeln, S-Budget Schlemmerfilet Knusprig. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kuner Mayonnaise 25%, Clever Emmentaler, Tann Farmerschinken, Nöm Fasten Halbfettbutter, Ölz Dinkel Toast. Pasa Bocas / Otros: SPAR Reiswaffeln Meersalz, Darbo Marillenkonfitüre, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte". más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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