Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 147,85g | Carbh: 308,69g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Blauwe Bessen. Almuerzo: Kersen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Willy Nacho Classuc Salsa, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rund Saucijs. Pasa Bocas / Otros: Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Appel, Gekookt Ei, Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, River Cola 0 Procent Suiker, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Abrikozen, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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