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1366 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 97,35g | Carbh: 164,66g.
Desayuno: Hacendado Horchata sin Azúcar, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Dalla Costa Conchiglie Ai Cinque Colori, Chuleta de Cerdo. Cena: Arándanos, Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Calabacín, Berenjena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Eatlean Queso Proteico, Vega e Hijos Queso Fresco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pepino (Pelado), Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. más...
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 Comentarios
14 jul. 23 por el miembro: Irene Active
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Desde ya eres mi mejor amiga 😍
14 jul. 23 por el miembro: Susi60k
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Las ensaladas se han convertido en mis grandes aliadas por la noche! Por algún motivo, al mediodía me sacio enseguida pero por la noche me vuelvo un pozo sin fondo, así que me vienen genial para cenar un poco mas sin exceder las calorías. Eso si, he tenido que inventarme un par de vinagretas sin aceite porque sino es fácil cagarla!
14 jul. 23 por el miembro: Vendetta.
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Cuéntanos más de esas vinagretas! 😋
14 jul. 23 por el miembro: Irene Active
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14 jul. 23 por el miembro: Elibf07
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verde que te quiero ver!!!
14 jul. 23 por el miembro: claud1706
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Irene! Aquí os paso tres ideas:
Una la hago triturando pimiento rojo, cebolla, tomate, un ajo, vinagre, un pepinillo (opcional) y perejil (opcional) sal y pimienta con un poco de agua para licuarlo bien, queda genial en ensaladas de pasta. Es potente! Y tiene mucha fibra.
La otra la hago con lo que me sobra del gazpacho (sin pan ni aceite), para ensaladas de garbanzo o patata, o aquellas que lleven huevo duro/jamón.
Y Otra la hago triturando tomates con Albahaca o con cilantro y lima, según el sabor que me apetezca más!
También aprovecho el jugo de la escalivada de pimientos para hacer vinagretas sabrosas ya que no tiene grasas y si muchas vitaminas y minerales.
14 jul. 23 por el miembro: Vendetta.
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Pero qué ricas, Vendetta! 😋 Muchas gracias por compartir 💛
14 jul. 23 por el miembro: Irene Active
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Peso Histórico de Vendetta.
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