Diario de Antje Hasche, 14 jul. 23

Schön wenn man alles essen (🥙 )kann in seiner „Diät“ und dennoch in seinem soll bleibt und sogar noch was zu sich nehmen dürfte 😄 das raffen aber die wenigsten bzw sind zu faul es auf zu schreiben 👀

Döner war lecker 😄

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1335 kcal

Grasa: 32,19g | Prot: 80,76g | Carbh: 179,64g.   Desayuno: Gut & Günstig Haselnussriegel, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche. Almuerzo: Gurken Tomaten Salat, K-Classic High Protein Pudding Grieß-Zimt, Schuhbecks Putenbruststeaks. Cena: Dürüm Döner. más...

2165 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Apple Health - 20 horas y 15 minutos. más...