Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 37,88g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: Semur Daging, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Hypermart Abon Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Es Buah. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de majmamar
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