Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2830 kcal
|
Grasa: 115,87g | Prot: 179,56g | Carbh: 273,36g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Оладьи. Almuerzo: Груша, Ебатон Печенье Шоколадное, Foodland Сыр Король Севера, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перловка Отварная, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Картофель Отварной. Cena: Тимоша Козинак Кунжутный, Оладьи, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Запеченная или Жареная Треска, Абрикосы, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|