Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 99,05g | Prot: 128,09g | Carbh: 363,04g.
Desayuno: Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Zwagerman Gerookte Achterham, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Bruin Frans Stokbrood. Cena: Milsani Mango Passie Vla, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Grand'Italia Fusilli Tricolore, AH Tomaat, Champignons, Rode Bieten met Ui, Jumbo Kippendijfilet. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips (Zakje), M&M's Peanut, Jumbo Oude Kaas 48+, Enkhuizer Jodekoek. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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