Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 127,06g | Carbh: 225,18g.
Desayuno: Банан, Голубика, Зеленые Оливки, Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка , Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, не Молоко Миндальное Молоко, Сыр Российский, Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Хортекс Овощи по Деревенски , Минтай Тихоокеанский Мороженый, Эндакси Рис Жасмин Шлифованный, Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: не Молоко Миндальное Молоко, Ёбатон Какао Алкализованный, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Nutrinut Кокосовая Мука, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Сливы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, King Protein Egg Protein Plombir, Черешня, ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savuhin
|