Diario de Esmi89, 15 jul. 23

14 дней отдыха в гостях у тётушки. Ела все что хотела, и сколько хотела, наслаждались. +5 кг за здрасьте. Хочется думать что это отёк, и за недельку сойдёт 😀
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
1162 kcal Grasa: 37,42g | Prot: 48,63g | Carbh: 152,18g.   Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Макароны Отварные, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . Cena: Каравай Батон Наше Солнышко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье, Нектарин, Смак Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Esmi89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.