Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 90,29g | Prot: 75,97g | Carbh: 109,74g.
Desayuno: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Яичный Омлет. Almuerzo: Говядина Тушеная, Хлеб Бородинский, Батон Нарезной, Салат с тунцом и овощами. Cena: Finn Crisp Сухарик, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Солёные Белые, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Мэлори Бисквитный Глазированный Мини-Рулет с Солёной Карамелью, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. más...
|
|
2797 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de последняя попытка
|