Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 14,95g | Carbh: 163,45g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ролл с Креветкой. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Окей Редис, Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. más...
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3400 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Мэрилин5239
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