Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 56,94g | Prot: 91,38g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Şeftali, Beyaz Ekmek, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Karpuz, Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Pınar Protein Çilekli Süt. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HarunYGT
|