Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 47,12g | Prot: 72,69g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Магнит Булочка Ромашка, Сыр Тильзитер, Яйцо, Медовая Долина Мёд , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей, Макфа Вермишель Отварная, Белоручка Свекла Вареная. Cena: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Ашан Цукаты , Арахис, Помидоры. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ylsikom
|