|
Т-70
Низ Ж-86
Р-29
П-99
Н-58
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 69,46g | Prot: 79,02g | Carbh: 177,01g.
Desayuno: Нектарин, Блины с Мясом, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Арбуз, Лаваш Тонкий, Сыр Моцарелла, Блины с Мясом, Холодец. Cena: Мирата Вафельная Трубочка, Лаваш Тонкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Яйцо Варёное. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de entooliy
|