Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 60,22g | Carbh: 36,38g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Cena: Crema de Calabacín. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Correr - 9 km/h - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maythe4thbewithyou
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