Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 87,13g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Гречка. Almuerzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Рис. Cena: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический, Свинина Лопатка, Куриное Филе, Брест-Литовск Сметана 15%, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Рис. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Kuhne Томаты Вяленые Пастеризованные, Куриное Филе, Арбуз, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muziiiii
|