Diario de Elfje69, 17 jul. 23

stevige wind nog! lekker!

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
1265 kcal Grasa: 85,23g | Prot: 89,28g | Carbh: 22,58g.   Desayuno: Thenewfood Blauwe Bessen, Fage Griekse Yoghurt 0%. Almuerzo: Kesbeke Augurk, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Ei, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Dulano Salami Milano. Cena: AH Dille, Kaufland Tomatenpuree 3* Geconcentreerd, Univer Knoflookcreme, Valblanc Roomkaas Naturel, Dirk Kipdijfilet, Royal Green Kokosolie, Thenewfood Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Chocoladereep melk, basis REGULAR, Meyerij Slagroom 35%, IJs, Vanille roomijs (+ eidooiers). más...

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Je bent toch een bofkont dat je zo dichtbij het strand woont, jaloers 
17 jul. 23 por el miembro: Biene Mays
🤪 
17 jul. 23 por el miembro: Elfje69
ochtend wandeling zit erop, lekker hoor👍🏻 
17 jul. 23 por el miembro: claudet57
Wat een mooi plaatje, heerlijk uitwaaien! 
17 jul. 23 por el miembro: Biene Mays
Ben nog onderweg  
17 jul. 23 por el miembro: Elfje69
4,7 km gewandeld, uurtje over gedaan. Tegen de wind in begonnen dus de wat kortere wandeling naar "de Zuid" gemaakt ipv de 6 km naar "de Noord" die eigenlijk mijn favoriet is ☀️ 
17 jul. 23 por el miembro: Elfje69
Heerlijk, lekker doorgestapt💪🏻 
17 jul. 23 por el miembro: claudet57

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elfje69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.