Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2354 kcal
|
Grasa: 121,64g | Prot: 115,76g | Carbh: 198,36g.
Desayuno: Birşah Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Kelly's Ballı Buğday Patlağı . Almuerzo: Sütaş Tereyağı, Siyah Zeytin, Yumurta, Ahir Tost Peyniri , Namet Namet Klasik Dana Isıl İşlem Görmüş Sucuk , Nimet Kepekli Ekmek. Cena: Çoban Salatası, Derya Ton Balığı, Bamya Yemeği, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Badem, Şeftali, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
yürüyüş ve abs workout - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ataleia
|