Diario de Gaferrero, 17 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
101 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
1550 kcal Grasa: 39,13g | Prot: 92,42g | Carbh: 206,00g.   Desayuno: Serramar Leite, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Enrolado de Presunto e Queijo, Frango (Empanado e Frito), Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Feijão Preto Cozido, Alface. Cena: Galo Macarrão Cozido, President Queijo Parmesão Ralado, Elefante Extrato de Tomate, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Água, Danone Corpus Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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