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Resting HR 52
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2104 kcal
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Grasa: 81,61g | Prot: 88,42g | Carbh: 249,98g.
Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix, Cranberry-Apple Juice (Bottled), Milk (Whole Milk), Coffee with Milk. Almuerzo: Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread, Mixed Salad Greens, Avocado, Boiled Egg, Coffee with Milk. Cena: Passion Fruit, Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Bananas, Macro Cashews, Mundella Premium Natural Yoghurt. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Escalada - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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