Diario de miriamsantos31, 17 jul. 23

mingau de farelo de aveia, sem acucar, banana e passas e canela

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
1313 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 82,09g | Carbh: 138,94g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Mexido. Almuerzo: Prato Light Estrogonofe de Frango , Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Spoleto Passas, Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata, Herbalife Nutrev. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...

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