Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 54,53g | Prot: 102,96g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Форель Слабосоленая, Увелка Крупа Ячневая, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Щебекинская Макароны Перья, Риат Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Риат Сметана 15%, Сырник. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Магнит Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники из Обезжиренного Творога. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|