|
у меня на завтрак мусс из домашнего творога, сметаны и ежевики. у моего двухлетки, он сам попросил, два яйца, горошек, сыр, огурчик моя цель худеть, а двухлетке наоборот надо набирать (врач ругается: рост- метр. вес- 12,9)
|
1433 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 68,70g | Carbh: 120,91g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Сыр Российский, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Сметана 20%, Ежевика, Творог 18%. Almuerzo: Батон, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Чернослив в Шоколаде, Ежевика, Круассаны (с Сыром). más...
|
|
3014 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Limpieza - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de последняя попытка
|