Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2528 kcal
|
Grasa: 112,20g | Prot: 104,92g | Carbh: 222,34g.
Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 27%, Самокат Сырники Самокат. Almuerzo: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Русское Море Форель Подкопченная, Лук, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Protein Rex Печенье Кокос, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Ветчиной и Грибами, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Магнит Слива. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana2503
|