Diario de f.j.bolt, 19 jul. 23

P
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
894 kcal Grasa: 33,95g | Prot: 30,64g | Carbh: 122,27g.   Desayuno: AH Cottage Cheese, Tastino Spelt Crackers, Thee. Almuerzo: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Verspakket Uiensoep. Cena: Rozijnen (zonder Pit), Granny Smith Appels, Water, Milbona Verse Vla Vanille. Pasa Bocas / Otros: Kersen, Rozijnen (zonder Pit). más...
2998 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de f.j.bolt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.