Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3122 kcal
|
Grasa: 117,74g | Prot: 215,94g | Carbh: 328,88g.
Desayuno: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Асто Форель Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо Куриное, Помидоры, Цукини. Almuerzo: Помидоры, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Delight Финики Королевские , Good Food Инжир Сушеный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Cena: Balkhoorma Хурма Сушеная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Смородина Красная, Свой Урожай Малина , Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|