Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 48,43g | Prot: 98,79g | Carbh: 115,53g.
Desayuno: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Almuerzo: Hoogvliet Kipfilet Naturel, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Lidl Koolhydraatarm Brood. Cena: Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vivera Nuggets. Pasa Bocas / Otros: La Vache qui rit Smeerkaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SnelleEll72
|